OVER MEZELF
Ik ben Bryan Verstraete, ondernemer en personal trainer bij Bdynamic, die in 2019 werd opgericht.
Met een master in de bewegingswetenschappen en bijhorende opleidingen bezit ik een gezonde portie kennis over het menselijk lichaam en de invloed van trainingsprikkels. Deze gebruik ik met plezier om mensen zo persoonlijk en specifiek mogelijk te begeleiden bij de samen vooropgestelde doelen.
Persoonlijk behaalde doelen:
- Meerdere kwarttriatlons
- Ronde van Vlaanderen
- Marathon van Antwerpen
- Dodentocht Bornem
- 4x Mont Ventoux in 1 rit
and many to come..
AANBOD
PERSONAL OF GROEPSTRAINING
Door middel van één-op-één sessies werken we zeer specifiek aan jouw vooropgesteld doel. Met een stimulerende aanpak en de juiste kennisoverdracht begeleid ik jou binnen dit proces.
Indien wenselijk is het ook steeds mogelijk om te trainen in groepen van 2 a 3 personen of deel te nemen aan de groepstrainingen op woensdagen en zaterdag.
TRAININGSSCHEMA'S
Via het trainingsplatform Coachbox, de Vlaamse versie van Trainingspeaks, worden jouw schema's zeer persoonlijk en professioneel opgevolgd met ruimte en begrip voor jouw doelstellingen en privéleven.
Voor onderstaande sporten is dergelijke begeleiding mogelijk en optimaal:
- Lopen
- Fietsen
- Duatlon
- Triatlon
-
INSPANNINGSTESTS
Met een lactaattest op de loopband of fietsergometer wordt de staat van jouw conditie zo nauwkeurig mogelijk bepaald. Met deze resultaten kan er specifieker en nauwkeuriger getraind worden en wordt de kans op onder- of overtraining beduidend kleiner.
Meer info en prijzen over ons aanbod via het contactformulier onderaan de pagina te verkrijgen
TESTIMONIALS
Enorm veel bijgeleerd over sport in zijn geheel en correcte houdingen bij oefeningen. Een aanrader voor beginnende en ervaren sporters!
Maaike Boedt
Over een periode van vier maanden gerevalideerd en gericht getraind. Ik moet zeggen dat dit voor mij als een geoefende sporter telkens een prikkelende en verruimende ervaring was! Bedankt voor de coaching, push, knowhow en sportprikkels !
Kristof Ketels
Bryan gaf mij voldoende info over lactaattesten. Ik kreeg zeer snel een uitgebreid verslag toegestuurd met alle waarden en bijkomend advies. Hierdoor kon ik m'n trainingsschema aanpassen en veel efficiënter gaan trainen. Top! Ik kom binnenkort zeker terug!